ゆで卵ダイエット

暮らし・健康・お金

この世でいちばん好きな食べ物は「ゆで卵」です。

ゆで卵好きあつまれ

わたしはゆで卵に目がありません。

たま~に同じくゆで卵好きの方が共感してくださいますが、ゆで卵好きにはこんな特徴があります。

・ラーメンは写真に味付け卵がのっていると、思わずそれをオーダーしてしまう 卵のせがなければ、必ずトッピングを頼む

・喫茶店のモーニングでゆで卵がつくところは評価が高い

・ホテルの朝食でゆで卵があるとテンションが上がる 最低2つは食べます

・卵サンドはゆで卵を粗めにつぶしたものがお気に入り

・おでんの好きな具ナンバーワンはもちろん卵

・ゆで卵メーカーをもっている

・普段は面倒くさがりなのに、ゆで卵の殻をむく手間は厭わない

・温泉地では必ず温泉蒸しの卵を食べる(大涌谷の黒卵は最強)

というわけで、日常の中でゆで卵に出会うと、とっても幸せな気分になれてお得です。

また、好きな食べ物は?と聞かれて

「ゆで卵です。」

と答えると、若干ウケます。

ゆで卵ダイエット

わたしはかなり瘦せ型のほうですが、油断するとすぐにぽっこりお腹になるのが悩みです。

やせ型だから故に、お腹が出てくると余計に目立つのです。

そして、ゆで卵の他に大好きなのは、白いご飯と、からあげ。

甘いものはあまり好きでないので、間食に「ご飯+からあげ」をやってしまうのです。

それが続くと、すぐにお腹まわりとあご下に脂肪がつくのがわかります。

そうなったときの救世主がゆで卵です。

ゆで卵を3~4つまとめて作っておき、間食したくなったら、ご飯のかわりに

ゆで卵+カフェインレスコーヒー

を食します。

本当は普通のコーヒーが飲みたいところですが、カフェインをとりすぎてもすぐ別の症状が出るので・・。

更年期はあちこち不調が出て、制限が非常に多くなります。

大好きなご飯をただ我慢するのではなく、同じく大好きなゆで卵にかえれば、間食もやめなくてよいし、ストレスフリー。

これで今日もよき一日が過ごせます。

にほんブログ村 受験ブログ 大学受験(本人・親)へ
にほんブログ村 にほんブログ村 主婦日記ブログへ
にほんブログ村

コメント

タイトルとURLをコピーしました