０円デー - ほぼ毎日上機嫌

０円デーを作ると幸せな気分になります。

何もしない日

わたしには、１週間に１日くらい「何もしない日」があります。

「何もしない」といっても、ずっと寝ているわけではなく、何かしらPC作業をしたり、ご飯を作ったりはするのですが、極端なときは「家から一歩も出ない」ことも。

そういう日のスマホの万歩計は１５０歩くらいだったりします。

今日は何もしないぞ、と朝から決めているわけではなくて、〇〇しなきゃ、〇〇を買いにいかなきゃ、とか用事はいろいろと思いつくのですが、身体が疲れていると、気分ものらなくて、そのうちお昼になっちゃって・・・

そうこうしているうちに、あるタイミングで「もう今日は何もしない」と決め、明日できることは明日しよう、となります。

そう決めた瞬間がいちばん幸せ。

自分を甘やかすのは得意なほうです。

何もしない、というと、ネガティブに聞こえるかもしれませんが、それにもメリットがいくつかあります。

まず、身体や心が休まります。

そして、昨日は何もしなかった、という罪悪感から、翌日は仕事にはげみます。

更に、家から出ない＝お金を遣わないのですから、必然的に「０円デー」になります。

実は、「何もしない日」以外も、田舎に住んでいるので、家から出ても、買い物しなければお金は使わわずにすむため、月の半分くらいは０円デーなんですが・・。（厳密にいうと、ガソリン代や光熱費はかかっていますがね）

うちは家計の支出のうち、旅行費の割合が高いので、日常は質素に過ごして、バランスをとっています。

それに、わたしはお金を遣う日が続くと、ストレスを感じるほうなので、０円デーは心の平穏を取り戻すために必要不可欠。

また、冷蔵庫も一週間に一度は空にしたいタイプなので、冷蔵庫にあるもので、何とか料理を作り出すと、新しいレシピが生まれることも。

０円デーには意外とたくさんのメリットがあるものですね。

今、私の生活の中にこうして当たり前のようにある０円デーですが、思い返せば独身のときはまったくありませんでした。

毎日コンビニで買い物したり、なんだかんだとお金を遣って、貯蓄はほぼなし。

節約・貯蓄できるようになったのは、結婚がきっかけです。

日々のお金の使い方を改めて、おかげで好きな旅行もたくさんできるようになったのだから、０円デーの威力ってすごいですね！

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